건강지킴이

TSH 5.5면 갑상선에 문제 있는 건가요 — 갑상선 수치 보는 법과 재검 기준

건강검진에서 TSH 5.5가 나왔다고 해서 바로 약을 먹어야 하는 것은 아닙니다. TSH 수치가 반대로 작동하는 원리부터 '무증상 갑상선기능저하증'의 기준, 2~3개월 뒤 재검 시 꼭 함께 넣어야 할 필수 검사(Free T4·항TPO 항체)와 비오틴 보충제 주의점까지 명쾌하게 정리했습니다.

아침 혈압이 유독 높다면 — 새벽 상승과 아침 고혈압

저녁엔 정상인데 아침 혈압만 유독 140을 훌쩍 넘는다면 기계 탓이 아닙니다. 심근경색·뇌졸중 위험이 오전에 집중되는 이유와 아침 고혈압을 유발하는 숨은 원인, 그리고 약 복용 전 올바른 가정혈압 측정법을 정리했습니다.

코를 심하게 곤다면 — 수면무호흡과 체중의 양방향 관계

자도 자도 낮에 졸리고 살까지 계속 찐다면 단순 피로가 아닐 수 있습니다. 살이 쪄서 기도가 막히고, 수면무호흡 때문에 식욕 호르몬이 교란되어 살이 더 찌는 '악순환의 고리'를 파헤칩니다. 마른 사람에게도 나타나는 이유부터 수면다원검사, 양압기 적응법까지 한 번에 정리했습니다.

밤에 소변 때문에 자꾸 깬다면 — 전립선비대증 증상 보는 법과 IPSS

밤에 자꾸 깨서 화장실을 들락거리시나요? 나이 탓으로 넘기기 쉬운 야간뇨, 7가지 문항의 국제 전립선 증상 점수표(IPSS)로 내 상태를 객관적으로 확인해보세요. 전립선이 아닌 수면무호흡·체액 저류가 원인일 수 있는 이유와 필수 생활 관리 팁을 정리했습니다.

전립선암 진단받았는데 치료를 안 한다고 합니다 — 적극적 감시

전립선암 진단을 받았는데 수술도 방사선도 없이 지켜보자고 해 당황하셨나요? 이는 방치가 아니라 치료 시점을 전략적으로 조율하는 '적극적 감시'입니다. 대상 기준과 구체적인 추적 일정, 수술로 전환하는 기준, 그리고 암을 품고 지내는 심리적 불안 대처법까지 차분하게 정리했습니다.

전립선비대증 약, 탈모약과 같은 약입니다 — 계열별 차이와 부작용

전립선비대증 약을 처방받았는데 탈모약과 이름이 같아 당황하셨나요? 통로를 넓히는 알파차단제와 크기를 줄이는 5알파환원효소억제제의 차이점부터, 백내장 수술 전 필수 고지 사항, PSA 수치 왜곡까지 복용 전 꼭 알아야 할 핵심을 정리했습니다.

전립선에 좋다는 것들 — 쏘팔메토, 토마토, 아연

전립선 영양제의 대표 주자 쏘팔메토, 과연 진짜 효과가 있을까요? 대규모 임상시험 결과가 말해주는 쏘팔메토의 실체부터 오히려 주의해야 할 셀레늄·비타민E, 그리고 영양제보다 먼저 챙겨야 할 실질적인 전립선 관리법을 정리했습니다.

PSA 3.8이면 전립선암인가요 — PSA 수치 보는 법과 정상 범위

PSA 3.8은 전립선암을 뜻할까요? 연령별 정상 기준치부터 자전거·사정 등 일시적 상승 원인, 이전 검사 대비 변화 추이(PSA 속도), 비뇨의학과 진료가 꼭 필요한 상황까지 알기 쉽게 설명합니다.