건강 계산기 모음

Health Calculators

숫자 몇 개만 넣으면 바로 답이 나옵니다. 가입도, 앱 설치도 필요 없습니다.

지금 쓸 수 있는 계산기

지금 드시는 영양제를 골라 흡수 경쟁, 성분 중복, 복용 시간을 확인합니다. 복용 중인 약과의 주의사항도 식약처 자료로 안내합니다.

체중과 활동량으로 하루에 필요한 단백질 양을 계산합니다. 닭가슴살 몇 g에 해당하는지까지 알려드립니다.

가만히 있어도 쓰는 열량과 하루에 먹어야 할 칼로리를 함께 계산합니다.

HbA1c 수치를 평균 혈당으로 바꿔 보여드립니다. 검사지의 숫자가 무슨 뜻인지 바로 확인하세요.

측정한 혈압이 어느 구간에 해당하는지 대한고혈압학회 기준으로 확인합니다.

키와 몸무게로 저체중·정상·과체중·비만을 확인합니다. 대한비만학회 기준.

키에 맞는 적정 체중 범위와 현재 체중과의 차이를 알려드립니다.

체중과 활동량으로 하루에 마셔야 할 물의 양을 계산합니다.

줄자로 잰 둘레로 체지방률을 추정합니다. 인바디와는 오차가 있는 참고용입니다.

마신 술과 시간으로 알코올이 언제 빠지는지 추정합니다. 운전 판단용이 아닙니다.

마지막 생리 시작일로 출산 예정일과 현재 임신 주수를 계산합니다.

생리 주기로 배란 예상일과 임신 가능성이 높은 기간을 알려드립니다.

마지막 생리일이나 출산 예정일로 현재 몇 주 며칠인지 확인합니다.

참고해주세요. 계산기 결과는 일반적인 공식과 공개된 기준표를 바탕으로 한 참고값입니다. 진단이나 처방이 아니며, 개인의 건강 상태에 따라 실제와 다를 수 있습니다. 치료 중이거나 지병이 있으신 분은 담당 의사·약사와 상의하세요.